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Baja un dedo si...

¿A veces no desayunas por falta de tiempo? ¿o por las prisas "pasas rápido" por unas galletas y un café?
¿Te gustaría comer más verduras pero no te gustan o no sabes cómo comer más?
¿Te gustaría sentirte con más energía en las mañanas, sin inflamación durante el día y con menos antojos?
¿Estás presentado problemas constantes de piel?
¿Has intentado varias veces comer más saludable pero siempre aparece algo en el camino que impide que lo logres?
¿Piensas que es complicado tener una buena alimentación ?
¿No pasas más allá del licuado de avena con manzana?

Si respondiste que SI a alguna de las preguntas anteriores ES HORA DE CAMBIAR ESTO PARA SIEMPRE, con el Taller:

Fecha única:
Te avisaremos cuando haya una nueva fecha disponible.

100% en línea

¿Por qué desayunar galletas con café está "hackeando" tu cuerpo para que no te sientas al 100% durante el día?

¿Sabías qué...?
Desayunar solo café con pan o alimentos altamente procesados como galletas, alteran tus niveles de azúcar haciéndote sentir el resto del día cansado, sin energía, con muchos antojos y también está maltratando tu piel. 

Impidiendo además que logres cambiar tus hábitos de alimentación, pues ¿quién puede contra un antojo o contra las ganas de tomar café para poder "despertar"?

Con el taller de Ligera y Saludable LOGRARÁS: 

Tener más energía, mejor digestión, mejorar problemas de piel, reducir antojos...
Hacer un cambio de hábitos sostenible.
Hacer combinaciones de vegetales y otros alimentos de complemento para el mayor beneficio de tu cuerpo.
Ahorrar tiempo y dinero conservando adecuadamente tus vegetales.
Evitar los riesgos a la salud que pueden traer estas bebidas (porque  una mala combinación de ingredientes y/o cantidades puede ser perjudicial para tu salud).
Dejar atrás las dietas o los mitos de jugos detox o quema grasa. 
Nutrir tu cuerpo y transformar tu día en solo 5 minutos.

¿Por qué amo los jugos y smoothies?

Soy Millet QuintanaIngeniera en Alimentos, Nutrióloga (2022) y Health Coach.
Este año cumpliré 9 años de que empecé a tomar jugos y smoothies de una manera distinta a lo que siempre nos dicen: el jugo de zanahoria, o de piña con nopal o el licuadito de plátano con chocolate o manzana con avena. Convirtiéndose en una de mis formas favoritas de consumir vegetales por todos los beneficios que tienen para la salud y además muy fáciles de preparar.

De hecho, empezar a tomar jugos y smoothies fue el primer paso que di para liberarme del acné severo que tenía.

En los jugos y smoothies tenemos una gran herramienta para llevar más nutrimentos a nuestro cuerpo pero también pueden ser un peligro para la salud. ¡Sí! así como lo lees. Los jugos y smoothies son un arma de doble filo.
Una mala combinación o las malas prácticas de preparación y de consumo, pueden hacer que se eleve el azúcar en sangre o que caigas en deficiencias nutricionales fácilmente.
Por eso amo compartir lo que estos nueve años me han enseñado sobre estas bebidas para que tú también puedas disfrutar de todos los beneficios que tienen para ti.

El Taller es EN VIVO a través de Zoom y RECIBES:

Taller en línea
Recetario con más de 15 recetas de jugos y smoothies.
Guía de ingredientes y porciones.
Plan de dos semanas paso a paso para transformar tu alimentación día a día.
Acceso a la comunidad privada de Facebook.

¡Muy pronto!
El taller estará disponible nuevamente 

Triplica tu productividad, energía y vitalidad comiendo vegetales de forma deliciosa.

En taller ligera y saludable obtienes:

Fundamento

Aprenderás por qué los jugos & smoothies son una gran herramienta para consumir más nutrimentos y lograr sentirte con más vitalidad y renovada. También conocerás las ventajas y desventajas de estas bebidas y la mejor manera de incorporarlas a tu estilo de vida de manera segura.

Conceptos sólidos de nutrición

 que te permitirán crear buenas combinaciones e incorporarlas de manera adecuada a tu alimentación, así como evitar su consumo inadecuado ante ciertas circunstancias de salud.  

Bases para tus propias recetas

Al terminar este taller serás capaz de crear tus propias recetas de acuerdo al objetivo que tengas: mejorar la piel, ganar más energía, mejorar tu digestión, obtener ciertas vitaminas o simplemente a crear recetas nutritivas que te ayuden a mejorar tu salud.

GARANTÍA

Si por algún motivo no estás conforme con tu compra, puedes solicitar tu reembolso durante los primeros 7 días después de tu compra y antes del 28 de mayo.

"Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud"

¡Da el primer paso hacia una alimentación más sana!

¿Qué opinan las personas que han tomado este taller?

¿Dejar de comer es la solución para una piel sana?

Hasta el 25 de mayo, incluye como BONO
lección especial con una guía de alimentación

Descubre la fuerte conexión de la piel y el intestino y cómo se puede mejorar la piel con acné, salpullidos constantes, rosácea, eczema (dermatitis atópica)  o envejecimiento prematuroponiendo atención en la digestión. 

Esta lección te ayudará a comprender por qué la alimentación y el estilo de vida son la base para mejorar estas condiciones.

Y si te estás preguntado ¿además de los Jugos & Smoothies hay otros alimentos que debo comer o que debo evitar?

Esta lección incluye una guía de alimentación con una lista completa de todos los alimentos que debes evitar y que debes incorporar en tu alimentación para tener una piel sana.

Con esta clase de regalo empezarás a lucir una piel más linda y renovada.

¡No te la puedes perder!

Fecha única:
¡Muy pronto!

100% en línea
A través de la plataforma Zoom

Preguntas frecuentes

¿El taller sólo se imparte en una fecha?

Sí, el taller es totalmente en vivo el sábado 28 de mayo a las 10 a.m (hora CDMX)

Si no vivo en México, ¿puedo tomar el taller?

Sí, el taller es completamente en línea y puedes pagar tu inscripción desde cualquier lugar en el que te encuentres.

¿Cómo acceso al contenido?

Al momento de realizar la compra te llegará un correo de "Hotmart", en donde se te pedirá que crees un usario y una contraseña, con esto tendrás acceso de inmediato a la plataforma en donde encontrarás tu acceso a Zoom y los materiales del taller.

¿Qué pasa si no puedo asistir en vivo?

Tendrás acceso a la grabación del taller por 3 semanas.

¿Hay facilidades de pago?

Sí, puedes pagar al contado o en 3 mensualidades con tarjeta de crédito.  (el precio en mensualidades puede variar al precio de contado)

Si no cuento con tarjeta, ¿puedo hacer el pago en efectivo?

Sí, puedes hacer el pago mediante depósito en OXXO (sólo aplica en México), esta forma de pago únicamente está disponible para pago de contado, En este tipo de pago, tendrás acceso a la plataforma de 2 a 3 días hábiles después de haber realizado el depósito. 

¿Es seguro comprar por internet?

Sí, la plataforma "Hotmart" que utilizamos es reconocida mundialmente y tu información está 100% segura.

¿Si tengo más dudas a dónde puedo escribir?

Puedes mandarnos un correo a soportemilletquintana@gmail.com o por  mensaje directo en Facebook o Instagram: Millet Quintana.

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