Disfruta del desafío de hidratación 2022

En esta clase aprenderás:

¡La hidratación sí importa!
Clase 1: Los mitos y realidades de la hidratación

Los mitos y realidades de la hidratación
La diferencia entre los diferentes filtros de agua 
Las características del agua nutritiva

¿Quiénes son las expertas que tenemos en esta mesa redonda?


Clase 2: 
Mesa redonda "¿Por qué te conviene empezar a hidratarte correctamente desde hoy?" Los Efectos se la Hidratación en las funciones de tu cuerpo que no conoces.

Dra. Alejandra Tejeda es Neuróloga y Health Coach.

Especialista en Medicina Integrativa.
Y fundadora de @revolucionatusaludcondratejeda https://www.instagram.com/revolucionatusaludcondratejeda/

Millet Quintana, es Nutrióloga, Ing. en Alimentos y Health Coach. Especialista en el cuidado de la Piel.

Fundadora y creadora de la metodología Vive sin Acné. @milletquintana
https://www.instagram.com/millet_quintana/


Mariloli González es Psicóloga y Psicoterapeuta especialista en Constructivismo. Fundadora y creadora junto con Paulina de la Vega, Health Coach, de la metodología Alimenta tu Mente y @foodandmoodmx

https://www.instagram.com/foodandmoodmx/

Conoce los fundamentos de la hidratación con mucha ciencia

Clase 3: Elementos de la correcta hidratación con 3 grandes expertas 

Conoce los beneficios del agua optimizada

Clase 4: Plática con el Dr. José Antonio Heredia

©Millet Quintana.  Todos los derechos reservados.

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